Bieganie
Treningi biegowe doskonale weryfikują postawę, tempo, a także krok biegowy zawodnika. Ten ostatni w triathlonie jest jednak najważniejszy. Mięśnie po 2 męczących rundach dają o sobie mocno znać.
Trening pod okiem Michała to nie tylko fajne spotkanie grupy zapaleńców, ale przede wszystkim praca nad techniką i wytrzymałością.
TRENING BIEGOWY :
NIEDZIELA ( ŁAGIEWNIKI ) 7:00